健康的要素包括身体

健康的涵盖范围广泛，包括身体、心理和社交健康等多个方面。健康包括哪些要素

健康的身体状态是指身体各项机能正常，包括但不限于良好的睡眠质量、均衡的饮食、适当的运动和良好的卫生习惯，这些因素对于身体的整体健...