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活动背景

随着现代生活节奏的加快，孩子们长时间面对电子屏幕，眼睛的健康问题越来越受到关注，为了帮助中班的孩子们了解眼睛的重要性，掌握保护眼睛的方法，特制定本节中班健康教案。

活动目标

1、让孩子们了解眼睛的基本构造和功能。

2、引导孩子们认识眼睛保护的重要性。

3、教授简单的保护眼睛的方法，如正确的坐姿、正确的阅读姿势等。

1、主题引入

在开始活动之前，老师可以通过讲述一个关于眼睛的故事或图片展示，引起孩子们的兴趣和好奇心。“小朋友们，你们知道眼睛是什么吗？它有什么功能呢？”让孩子们带着问题进入课堂。

2、知识讲解

老师可以详细讲解眼睛的基本构造和功能，包括眼球的结构、视神经、视觉感知等，还可以介绍眼睛保护的重要性，以及如何保护眼睛的方法。“眼睛是看东西的重要器官，我们要保护好它，避免长时间盯着电子屏幕，保持正确的坐姿和阅读姿势。”

3、实践操作

为了让孩子们更好地掌握保护眼睛的方法，老师可以组织孩子们进行一些实践操作。“我们来学习一些简单的保护眼睛的方法，比如正确的坐姿和阅读姿势。”老师可以指导孩子们如何正确坐姿看书、写字等，还可以教孩子们如何使用护眼灯、定期做眼保健操等。

4、游戏互动

为了让孩子们更加积极地参与到活动中来，老师可以设计一些游戏互动环节。“我们来玩一个‘保护眼睛小竞赛’的游戏，看看哪个小朋友最懂得保护眼睛。”通过游戏的形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握保护眼睛的方法。

5、总结反馈

在活动结束后，老师可以组织孩子们进行总结反馈，让他们分享自己在活动中的收获和感受，老师还可以根据孩子们的反馈，对活动进行改进和完善。

活动意义

通过本节中班健康教案，孩子们不仅能够了解眼睛的基本构造和功能，还能够掌握保护眼睛的方法，通过游戏互动和实践活动，让孩子们更加积极地参与到活动中来，通过总结反馈，让孩子们对保护眼睛的重要性有更深刻的认识。

保护眼睛是中班健康教育的重要内容之一，通过本节健康教案，相信孩子们能够更好地掌握保护眼睛的方法，从而保护好自己的眼睛健康。